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【花蓮大地震，全臺震撼】災難就是來提醒我們，存在的意義
圖片來源：媒體
直到天剛亮、唸了心經後才漸漸有睡意，接着在地震發生前幾分鐘忽地驚醒了。
緊接着，地震發生開始搖晃，整個牀劇烈晃動，可能從921之後就沒遇過這麼大的地震了，而且這次震央在花蓮，我剛好在宜蘭，非常靠近，晃動程度也比921更大。
因爲整個房子都在晃動，視野開始扭曲，我有一秒閃過：「我會死在這裡嗎？」不過這個不安很快被另一個想法掩蓋，我也不知道爲什麼出現了「臺灣釋放能量，地震將重新凝聚人們之間的愛」的想法。
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結果當下，我就收到了前陣子在相處上有點磨擦，正在彼此冷靜的好友第一時間來訊關心：「你在宜蘭還好嗎？」、「沒事吧，你那裡離震央很近。」
等到一連串的報平安後，睡意一陣襲來，我又沉沉睡去，直到中午清醒了，看到一系列的報導，才知道有多嚴重，花東災情慘重和房屋倒榻、各地大衆運輸也變形停駛。
不管我們和身邊的人發生過什麼事，只有活着纔是真實的，謝謝愛的人仍然在身邊呼吸。
地震當下，你想起來誰，不要猶豫，去聯繫他吧。
#愛鈴說說愛 #地震 #生死 #花蓮 #天佑臺灣
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買自助餐一結帳崩潰「90元才一點菜」 網戰兩派：乾脆買便當
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一名網友抱怨自助餐夾3菜1肉要90元「太貴」。圖擷自爆怨2公社
現在各項物資上漲，讓許多民衆直呼「吃不消」。日前有位網友表示，他幫朋友買晚餐，去自助餐店選了3菜1肉，沒有選雞腿或魚肉當主餐，沒想到卻要90元，讓他疑惑「其中一格菜只是小塊的帶皮豬肉，是要多貴？」貼文曝光後，掀起網友討論，有人認爲「得算上人事成本」，也有網友認爲「價格賣太高了」。
一名網友在臉書社團「爆怨2公社」發文表示，他幫食量小的朋友買便當，選了3菜1肉去結帳，店員告知「要90元」，讓他疑惑「這樣要90元？」店員堅持沒算錯，還告訴他「現在肉很貴」。原PO氣炸表示「我夾了3條茄子、一小撮鴻禧菇、花椰菜，還有4塊小塊的帶皮豬肉，這樣是能有多貴？」
對此，有網友認爲自助餐價格太高「自助餐以前並不貴，頂多跟便當差不多，還可以自己選菜色，以前我很常吃自助餐，但是現在自助餐變得爆炸貴，後來根本不想踏進去，自助餐這幾年變貴是常態化而已」、「你這個90元，飯還沒有裝滿，比素食便當還貴」、「建議買便當就好，不要買自助餐了，而且這間也太貴，我家附近這樣夾頂多70元」、「90元乾脆去買便當算了，3菜1肉的份量都比這多太多，千萬別去自助餐夾菜」。
也有人爲店家緩頰「其實是租金太貴」、「肉本來就很貴，你自己煮這餐的話，100元也不夠，我幫自己家的寵物買蔬菜跟肉類來煮，一份起碼要100多元」、「最近肉很貴，你可以自己買肉來煮看看」、「控肉30元、青菜一份20元，本來就這個價格，嫌貴的話自己煮，自助餐不會管你菜有沒有夾滿，都一樣的錢」、「可能是菜量的問題，每樣都一小湯匙，這樣90元讓你覺得太貴」、「如果自己煮就知道了，90元真的煮不到這個量，現在肉跟菜都不便宜」。
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他在自家走廊餵食浪浪20年 驚見「太空頭盔謎樣生物」上門求救一臉懵：這不是貓
他在自家走廊餵食浪浪20年 驚見「太空頭盔謎樣生物」上門求救一臉懵：這不是貓
浣熊頭被罐子卡住看起來好無助。圖取自Raccoons are awesome!!!臉書社團
住在美國康乃狄克州的男子泰巴吉（Jim Thebarge）和家人過去20年在當地長期餵養流浪貓，有時也會吸引其他的野生動物，他們也樂於協助，卻遇到令人意想不到的情況。
泰巴吉表示他們會在自家後門廊準備熱食和飲水，讓附近的流浪貓得以溫飽，同時也在車庫裡準備發熱的寵物牀，讓有需要的浪浪在寒冷的天氣裡能有個棲身之處。
泰巴吉的家人本月初在門口發現一隻動物把他們嚇了一跳，當時直覺絕對不是貓，但第一眼看到時也無法判斷是什麼動物，因爲牠頭上套着一個透明的塑膠罐，整顆頭都埋在罐子裡，無法見到五官。
被瓶子卡住頭的是一隻浣熊。圖取自臉書
後來才發現這是一隻浣熊，泰巴吉表示這個小傢伙應該知道這家人會幫忙纔會出現在這裡，牠看起來相當飢餓無助，跑來想要吃東西，卻受困於罐子無法進食。泰巴吉趕緊聯繫動保相關組織尋求協助，又很怕牠會因慌張恐懼而逃走，事情就棘手了。
除了尋求外援，泰巴吉自己也想辦法捕捉這隻浣熊，他用繩子輔助先將牠困在門廊，花了四天的時間才逮到牠。隨後當地的野保組織趕來，小心翼翼地把浣熊頭上的罐子切開讓牠自由，確保其健康無虞後，目送牠跑入樹叢迴歸大自然。
兩個星期後這隻浣熊再度現身泰巴吉家，之後每天跑來報到蹭流浪貓的飯，盡情享用救命恩人的恩惠。泰巴吉也呼籲民衆應該把丟棄的空瓶空罐洗乾淨，避免野生動物鑽入卡住受困。
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NewJeans當老師誰會翹課！Hanni成幼稚園孩子王 代課一天小孩都變Bunnies了
NewJeans當老師誰會翹課！Hanni成幼稚園孩子王 代課一天小孩都變Bunnies了
圖／擷自 IG
韓國女團NewJeans將在5月24日迴歸，推出的全新歌曲備受矚目，同時也將前往日本舉辦粉絲見面會，至於下半年的計劃也陸續公開，除了新專輯之外，女孩們也持續準備2025年的世巡表演，這是她們出道以來首次世界巡迴演出，讓粉絲們相當期待。
在迴歸之前，女孩們依舊不段更新近況，除了IG上的表演照片之外，還有私下假日的模樣，利用VLOG形式拍攝和粉絲增加許多互動，另外她們最近似乎還有另一個企劃，嘗試不同職業的領域，前陣子Minji就化身射擊選手，每一張照片都帥的像劇照，這次則換成Hanni變身幼稚園老師。
昨日官方的限時動態上傳了好幾張Hanni的照片，身穿綠色針織毛衣，將頭髮綁起相當清爽，她來到一間幼兒園體驗代課老師一天的工作，陪孩子吃飯、互動都在照片裡感受到當天Hanni收穫滿滿，除此之外孩子也非常高興有她的陪伴。
圖／擷自 IG
圖／擷自 IG
可以看到除了剪紙活動之外，在吃飯期間Hanni貼心的幫小朋友剝了橘子，另外還替坐在旁邊的小女孩綁頭髮，非常認真聽小孩說話，眼神流露滿滿的關愛及耐心。照片一出不禁令人表示沒有舞臺妝容的Hanni，私下是這麼有鄰家女孩風範，照片中小孩幾乎都圍着Hanni，去幼稚園代課一天就變成孩子王了呢。
國泰投信00878、00687B 獲選晨星暨Smart台灣基金大獎
圖／擷自 IG
圖／擷自 IG
圖／擷自 IG
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寵物兔也需要常喝水！專家剖析常見2種飲水器大評比 頭痛的飼主快看這篇
寵物兔也需要常喝水！專家剖析常見2種飲水器大評比 頭痛的飼主快看這篇
給兔子喝水到底要用什麼樣的飲水器呢？其實飼主必須觀察環境保持彈性最重要。（圖/社團法人臺灣愛兔協會）
當密閉式飲水器遇上開放式水碗時在讓飼主很難選擇，到底要讓自家的兔兔喝的方便還是喝得乾淨呢？有一部分飼養寵物兔的飼主們，對於兔兔該使用哪種飲水設備時，常常陷入了兩難的困擾，兔兔不會用寵物飲水器怎麼辦？直接用水碗裝水好像會常打翻或弄髒？一下有人說飲水器好，一下又有人說水碗好，怎麼辦，這這這真的好睏擾啊！臺灣愛兔協會志工將以自身多年照顧經驗的角度來介紹兩種飲水方式間的差異以及優缺點，提供給陷入兩難中的飼主做爲參考依據。
密閉式飲水器系列
這裡所謂的寵物飲水器，指的是「水體」被完整的包裝在一個容器內，儲水與喝水的空間有阻隔分離，兔兔需要透過透過滾珠、舔水頭等方式間接取得飲水。
優點：
密閉式儲水空間可保持飲水乾淨與基本衛生。
不會因爲兔兔玩耍時讓草屑、毛髮、灰塵等物品污染飲水。
可依照儲水體來觀察或計算飲水量。
沒有打翻的疑慮。
缺點：
偶會發生飲水珠卡住的狀況。
寵物不會(或不知道)如何使用。
飲流管易被咬壞須定時汰換。
開放式飲水系列
開放式飲水器有好有壞，請記得一定要保持水質的乾淨（圖/日本GEX飲水神器）
所謂的開放式飲水系列，指的是儲水與喝水都使用同一空間，或飲水槽與儲水器有直接相連無分離，兔兔可直接觸及儲水體而飲用。常見的碗裝、碟裝、淺盆倒扣式、流動喝水器等等都屬於這一類。
優點：
兔兔可直接照本能飲用。
喝水無須透過媒介，可讓兔兔喝到水。
缺點：
飲水容易遭到（如落塵、草屑、噴尿）污染。
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須勤更換以維持飲水乾淨度。
有兔兔打翻飲水或踩到水裡的疑慮。
較無法計算飲水量。
到底哪個好呢？
其實，這兩種系列的飲水方式，並沒有絕對的誰好或誰不好，適合度還是要看飼養環境、兔兔狀況、飼主時間等等條件來綜合決定。以愛兔協會爲例，因爲愛兔之家的收容量相當大，毛髮與落塵就相對多，志工爲了讓兔兔喝到的都是乾淨的水，因此以瓶裝式的飲水器做爲第一選擇(另一個原因是可以先預存一些裝滿的水瓶以便隨時補充)，讓協會兔兔飲用水的品質可以維持在人可以直接喝的狀態。但如果遇到兔兔身體狀況差（例如擡頭困難、癱瘓等）或其他狀況時，則志工就會幫兔兔準備一個水碗以方便喝水，並由志工定時勤換水盆以保持水的乾淨。
選擇與建議
請飼主一切以兔兔需求爲優先考量！（圖/社團法人臺灣愛兔協會）
套一句兔友的話「一切以兔兔需求爲優先考量」，密比式飲水器相對保證飲水的潔淨與安全，那麼在沒有特殊條件或狀況下，維持飲水的乾淨應該是以兔兔健康爲主的第一優先考量，而非追求滿足飼主視覺上的看似大量喝水（開放式水碗少掉的水可能是打翻或兔兔踩水後吸走等等）。但飼主請注意，本文所指的優先考量只是一個原則建議而非標準答案，實際狀況必須視整體主客觀環境爲主。
如果您經過通盤考量後決定使用開放式水碗，那麼請隨時注意，首先是裝水的小盆(碗)要有基本的厚度與重量、至少是要讓兔兔沒辦法直接刁起來的程度，不然兔兔打翻或踢倒水碗的頻率是非常高的。
再來就是最重要的潔淨度，開放式水碗不等到兔兔喝完纔去換，畢竟水體直接觸空氣中的落塵、毛髮、草屑甚至泡到飼料，尤其泡到水的牧草非常容易引起水的酸敗。（你敢喝的水才能給兔兔喝）
但如果決定使用密閉式飲水器，那麼請做好基本的使用訓練（大部分的兔兔都可以直接使用或經由引導而使用），並養成隨時按壓滾珠的好習慣，或者直接掛上兩組飲水器相互備援好讓兔兔有備用選擇。
※儲水瓶與飲水頭都是消耗品，換了或髒了請直接換新。
請記住，不要把自己侷限在只能二選一的窘境，有時候飲水選擇方式會因環境、兔兔狀況或飼主時間的改變而變動，保持兩種方式都可用的彈性，而讓飲水維持在飼主自己也敢喝的狀態則是最基本要求！
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照顧失智長輩樂在其中！6旬照服員：這裡是我一生最後的職場
退休生活是許多人嚮往的人生階段，恨不得能早點退休，享受遊山玩水的日子。
嘉義梅山的伊甸頤福日照中心內有兩位照顧服務員，縱使年齡超過60歲，依舊堅守於職場，服務失智長輩。
他們樂於工作，也享受於工作帶來的成就感。
縱使年齡超過60歲，依舊堅守於職場，服務失智長輩。 圖／何維綱攝影
午餐時間到，長輩們坐在各自的位置上等待上菜，照服員們在一旁，時時關心長輩們的狀況。
纔剛從廚房裡忙完，嬌美姐忙着將每位老人家的午餐分盤，天章哥也在一旁幫忙，將碗盤送到他們手裡。
午餐時間很愜意，照服員與長輩們坐在一起，共同享受午餐。
嬌美姐與天章哥都是「四年級生」，六十幾歲的年紀與服務的長輩差距並不大。
不被年齡束縛，只要身體還硬朗，他們都願意繼續在照顧服務業耕耘。
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飯後，嬌美姐關心長輩狀況。 圖／何維綱攝影
用完午餐，天章哥帶長輩刷牙。 圖／何維綱攝影
從戒護員到照服員 退休後踏入新職場
天章哥原先在嘉義基督教醫院精神科擔任戒護員，協助壓制突然發病的病人。然而，隨着年紀增大，反應靈敏度大不如前，爲了安全着想，他去年從服務二十餘年的醫院退休。
雖說是「退休」，天章大哥並沒有打算離開職場，他認爲自己的年齡還不到該退休的年紀。於是退休生活沒享受多久，他便投身考取照顧服務員證照，準備以新身份重回職場。
因緣際會，原先打算做居家照顧服務的天章大哥透過教會弟兄牽線，來到了頤福日照中心。
新官上任三把火，天章大哥坦承，一開始來日照中心時壓力很大。踏入嶄新的工作領域，什麼東西都要從頭學，照服員的工作可不只有「照顧」，還要帶老人家做各式活動，而這些都要靠照服員互相傳授，或是各自進修。
天章哥帶長輩們做下肢肌力運動。 圖／何維綱攝影
可能跟年紀有關，天章大哥認爲自己的學習力不佳，又學得慢。挫折感和壓力排山倒海而來，甚至萌生想要離開的念頭。
幸好，撐過了適應期，一切都海闊天空了。天章大哥慢慢掌握服務的竅門，也從中獲得成就感。
他分享到，一位他負責照顧的老人家，因爲失智症的緣故脾氣暴躁，遇到不願意配合的活動，總是撂下一句「我要回家了」便生氣地走向門口。
「要知道老人家的弱點。」天章大哥發現這位長輩非常喜歡吃零食，於是每當他脾氣上來時，天章大哥總會將他帶到辦公室，給他一片餅乾，沒多久長輩就消氣了。
有次那位長輩的妻子說道：「他要來的時候都很開心耶，我先生很喜歡你，他說你很好。」令天章大哥感到相當感動。
被需要、被喜愛的感覺，讓天章大哥決定留在頤福日照中心，也越做越有興趣。
「這裡應該是我一輩子最後的職場。」天章大哥堅定地說道。
工作當補藥 未到終點的照服之路
從外型來看，絕對看不出嬌美姐已經62歲了。
在頤福日照中心服務十幾年，也擁有擔任居家服務員的經驗。
原先在花蓮開花店的她爲何投身照顧服務業？那是始於一片美好的孝心。
當年，嬌美姐知道等母親老了，自己必須扛下照顧母親的責任。爲了提前做準備，她接受照服員的訓練，成功考取證照後，成爲了一名居家照服員。
平均一週接下五至六名個案，嬌美姐樂於和老人家相處，親切、良好的服務態度，讓案家對她讚不絕口。
有次因爲兒子受傷，嬌美姐請了幾天假，纔沒多久，就有案家非常想念她，頻頻問道：「妳什麼時候回來？」
居家照服員做了七年，她回家照顧母親。
之後，她因爲好奇「日間照護」的工作內容，於是來到了頤福日照中心。
「在日照，工作永遠都在等着你。」從事居家照顧服務時，還有空檔能夠坐下陪老人家聊聊天，來到了日照中心，嬌美姐的行程很是忙碌。
從早上到下午，要帶負責廚房工作、帶長輩做活動、協助老人家沐浴，還要清掃環境，工作可以說是一個接一個不停歇。
嬌美姐行程滿檔，午餐過後一面洗碗一面接受訪問。 圖／何維綱攝影
上午的園藝活動，嬌美姐帶領了失智長輩種多肉植物。 圖／何維綱攝影
面對忙碌的行程，嬌美姐認爲自我的身心靈調適很重要。
縱使偶爾疲憊，她從沒想過放棄，遊山玩水的退休生活更不在她的人生規劃中。
「我會一直動到不能動爲止。」嬌美姐覺得自己身體依舊硬朗，而繼續在職場揮灑汗水就是維持體力跟腦力的最佳補藥。
或許是閒不下來，也或許六十二歲還不是停下腳步的年紀。
嬌美姐還有個人生目標，希望能去到寮國、越南、泰北等東南亞國家做照顧服務，用自己的力量將希望和溫暖傳遞到偏遠的土地。
年齡終究只是一個數字，而在天章大哥與嬌美姐身上，與數字共同成長的是他們對照服工作的喜愛和堅持。
他們樂於服務的身影，點亮了失智長輩們在日照中心的生活，也爲自身的人生下半場譜出一篇篇精彩的故事。
iPASS一卡通預告合作《葬送的芙莉蓮》 準備施展方便支付的魔法！
本文轉載自《伊甸園電子報2020.11.30 NO.405》，原文爲：人生60纔開始！ 「四年級」照服員發光發熱
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4月漲電價衝擊租屋族！臺電授一招「暫緩調整電價」分租客必學
經濟部拍板民生電價調漲，最小調整幅度達5％。 圖／聯合報系資料照片
經濟部將自4月起調漲電價，包括民生及工業用電價。外界關心租屋族共用電錶恐受電價調整影響，臺電表示，2023年4月電價調整時，對於分租套房用戶，只要向臺電申請裝設免費智慧電錶，並且接受臺電用電節能輔導，電價暫緩調整。
臺電表示，此舉是爲了進一步落實節能輔導及智慧電錶推廣，因此現行分租套房電價已較一般住宅爲低，臺電公司截至目前已受理近5,000戶申請案件。
臺電也建議，分租套房每月用電超過700度者，可評估改採時間電價計費，尖離峰時間分開計費且均爲單一費率，不受累進費率的影響，搭配節電措施，可進一步節省電費支出。
另外，臺電公司自2022年3月起，電費單上即增列「去年全年平均電價」，2022年7月起另新增「當期每度平均電價」訊息，可使租屋雙方迅速瞭解各期用電狀況，供做雙方電費計收之參考。更於今年1月起於官網開設「住宅租屋電費查詢專區」，租客經申請認證之後，即可上網查詢租屋處當期的每度平均電費，更能掌握租屋市場電費收取的合理標準，在兼顧節能同時也能照顧租屋族用電。
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新《霹靂嬌娃》劇照出爐！克莉絲汀史都華的造型實在土到讓人「不忍直視」
新《霹靂嬌娃》劇照出爐！克莉絲汀史都華的造型實在土到讓人「不忍直視」
由卡麥蓉狄亞（Cameron Diaz）、茱兒芭莉摩（Jule Barrymore）和劉玉玲（Lucy Liu）三位所主演的《霹靂嬌娃》可說是許多人心中的不敗經典動作喜劇。而新版的《霹靂嬌娃》也將於今年底上映，是由《暮光之城》的克莉絲汀史都華（Kristen Stewart）、娜歐蜜史考特（Naomi Scott）、艾拉巴林斯卡（Ella Balinska）三位飾演新版的「嬌娃」。
圖／擷自instagram
最近，新版《霹靂嬌娃》的劇照也出爐啦！造型服裝都有着滿滿的時代感，讓人驚呼「好懷念」呀～但是雖然這「時代感」似乎是有些太濃厚，不少人也說怎麼看起來「土味」十足。
圖／擷自instagram
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圖／擷自instagram
這造型放在2000年時還算合理，但是出現在2019年似乎是過於「復古」了些，復古過了頭可能就會有些「俗氣」了。克莉絲汀史都華全身豹紋套裝乍看下有點像很沒質感的睡衣、艾拉巴林斯卡的緞帶V領洋裝也讓她看起來很沒氣質，另外伊莉莎白班克絲的鵝黃色洋裝配上牛仔外套看起來一點都不時髦。
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唯一還能稱的上有型的就屬娜歐蜜史考特的短版上衣搭配深藍寬褲，俐落、幹練的風格穿上街不僅不突兀還相當好看。
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超模Vittoria Ceretti美戴墨鏡造型好殺！超強氣場讓人難忽視
超模Vittoria Ceretti美戴墨鏡造型好殺！超強氣場讓人難忽視
以「老佛爺的最後一任繆思」聞名、也是精品御用模特兒的Vittoria Ceretti成爲Ray-Ban最新款太陽眼鏡廣告代言人，超殺形象讓人忍不住多看兩眼。而Vittoria Ceretti詮釋的太陽眼鏡也不簡單，爲業界首創的反轉鏡片，從凸面變成凹面，除了更吸引人注目之外，還能提高防眩光機能性。
超模Vittoria Ceretti成爲Ray-Ban最新款太陽眼鏡廣告代言人，超殺形象讓人忍不住多看兩眼。圖／Ray-Ban提供
得益於創新生產技術，Ray-Ban發表了世界第一個REVERSE反轉系列太陽眼鏡，讓鏡片的形狀從傳統的凸面變爲凹面，打造出顛覆性設計。這不僅僅是噱頭，根據Ray-Ban提供的資料表示，比起傳統鏡片更能提升防眩光在眼睛最敏感的波長下減少70%的反射，並運用在AVIATOR、WAYFARER、CARAVAN和BOYFRIEND四個經典款式上。所以邀請了超模Vittoria Ceretti擔任劃時代產品的廣告代言人，透過她強大氣場的詮釋，展現REVERSE反轉系列與衆不同處，也使消費者躍躍欲試新款設計。
Oliver Peoples在這季新品，則是聚焦好萊塢60年代末期到90年代經典電影魅力。圖／Oliver Peoples提供
而奢華眼鏡品牌Oliver Peoples在這季新品，則是聚焦好萊塢60年代末期到90年代經典電影魅力，將優雅、簡潔的設計元素融入獨特金銀絲芯線等招牌元素，並結合醋酸纖維鏡框，體現了品牌擁有復古情懷卻又俐落現代的品味。主要的9款設計，既有Oliver Peoples最引以爲傲的獨家花絲工藝，更有嬉皮元素與中古世紀韻味結合的經典款。或是採取日本製造鈦金屬，以雙鼻樑爲造型主題的DRESNER款式、復刻60年代風格造型的ALLENBY鏡框，每一副都散發着讓人想要一探究竟的吸引力。
超模Vittoria Ceretti受邀詮釋Ray-Ban REVERSE反轉系列太陽眼鏡。圖／Ray-Ban提供
Oliver Peoples ALLENBY眼鏡，14,700元。圖／Oliver Peoples提供
Oliver Peoples DRESNER太陽眼鏡，15,800元。圖／Oliver Peoples提供
Ray-Ban REVERSE反轉系列CARAVAN太陽眼鏡，8,150元。圖／Ray-Ban提供
Ray-Ban REVERSE反轉系列BOYFRIEND太陽眼鏡，7,250元。圖／Ray-Ban提供
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【親密關係】不是要把所有傷疤都說出來纔是愛，這3點很重要
圖片來源：愛鈴（IG @eileen.ginsui）
對方表示只希望他快樂，而那些無力改變的現況或過往的傷痛是自己需要面對和消化的事情。
朋友W覺得沒辦法接受，他無法忍受事後才發現伴侶其實狀態很糟，而自己卻不知道。
同時也因爲這個憤怒的情緒，朋友Q在情緒上來時往往常出現較激烈的言詞，讓兩人陷入一個膠着痛苦的僵局。
唐綺陽星座運勢週報： 雙子受長官提拔 天秤「這點」讓桃花不敢靠近
你是否也曾遇到這樣的狀況，那這時候該怎麼辦？
有人說，伴侶之間應該要互相坦白才能長久，不過「尊重」對方的意願則是前提，對方想什麼時候揭露自己的隱私，尊重每個人有自己步調與時程，這也是非常重要的。
當我們要求對方必需揭露自己的陰影時，其實是把自己的期待套在他人身上，這時候的你其實並沒有考慮到對方的感受和意願。
是我們的求知跟無法忍受「不知道」、想要掌握，這份對於未知的焦慮與不安，影響了愛人的心，變成了索取，甚至是關係有壓力的來源。
圖／Pixabay
愛一個人就是尊重對方的意願，哪怕是與你想要的相左，你有沒有辦法接受伴侶和自己有不同的價值與決策。
愛一個人是接受，接受他本來就的樣貌與性格，接受在那些在關係裡的痛苦和快樂，以及區分自己的內在議題。
這些期待到底是爲了自己的感受好，還是關係好？有沒有更好的表達方式？這件事一定得這麼做嗎？這些信念源自於什麼？
而相信則是，我們始終要對他抱持信心，相信這段關係會越來越好、相信對方會願意袒露內心，只是這不能用逼迫的，而是尊重對方的表達意願，鬆弛的關係纔有機會讓對方願意做自己、坦白內在的想法。
圖／Pixabay
一步步的修煉自我、一步步的打磨自己，終能成爲一個懂愛的人，能夠給予愛的人，那是因爲你本身就是愛。
#愛鈴說愛#不是要把所有傷疤都說出來纔是愛#愛的藝術#親密關係#關係經營